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Se mettre au vert #3

La démarche pour une vie quotidienne plus verte se poursuit, avec des changements testés et adoptés petit à petit (pour voir les articles précédents, c’est ici et là). Il y a des gestes anodins, d’autres qui sont plus réfléchis et planifiés. Un peu de tout au quotidien. Alimentation : adieu fast-foods ! On a dit bye-bye aux fast-food, symboles de gaspillage et d’élevage intensif. Je dit « on » parce que cette fois l’idée vient de F., qui m’a dit un jour qu’il avait bien envie qu’on arrête de manger dans les fast-foods. Pas spécifiquement pour notre santé, mais plutôt pour arrêter de soutenir ces chaînes, qui jettent chaque jour énormément de nourriture et qui sont assez représentatives d’une surconsommation de protéines animales, avec tous les abus que ça entraîne ensuite au niveau de l’élevage des animaux en question. Ça faisait un moment que l’idée de manger moins de viande me trottait dans la tête, alors forcément j’étais partante. On est bien d’accord que McDo, Burger King et compagnie ne sont pas les seuls responsables du gaspillage …

Se mettre au vert #2

Dans cet article, je vous parlais des petits changements qui s’installent petit à petit chez nous, notamment dans la cuisine et la salle de bain. Au fil des semaines qui passent, des transitions se font, certaines immédiates, d’autres plus progressives, et avec plus ou moins de succès. Et si je vous racontais ? J’ai adopté définitivement : … le riz basmati intégral (Vs riz blanc). J’ai fini par trouver mon bonheur dans mon magasin bio. Par contre, comme le temps de cuisson du riz intégral est très long (45 min), j’ai préféré prendre du riz précuit qui me permet de garder un temps de cuisson correct. … les huiles végétales à la place des crèmes hydratantes pour le visage ! J’utilise depuis bientôt un an la Divine Face Oil d’Antipodes, ou éventuellement quelques gouttes d’huile de jojoba, le matin comme le soir. Bye bye les crèmes pleines d’eau et d’ingrédients pas très jolis, avec ces huiles je m’assure d’une composition clean et d’une bonne hydratation. … le pain de savon à la place de mes …

Se mettre au vert

Depuis 2013, je change petit à petit ma manière de vivre, de consommer, de manger. Je dois dire que c’est une démarche qui commence à prendre une place assez importante dans ma vie. Ce n’est pas quelque chose de radical, mais plutôt un fil rouge (ou plutôt vert) qui m’amène à me renseigner, changer mes habitudes, questionner certains choix. Tout doucement, je me mets au vert. 🙂 Je m’intéresse en vrac au bio, au local, au naturel, à la slow cosmétique, aux sources de protéines végétales, à la consommation alternative, etc. J’adopte quelques habitudes un peu meilleures, même si à mon échelle ça parait négligeable. J’essaye d’avoir une alimentation un peu plus intelligente sur le plan nutritionnel. C’est très progressif, je découvre et j’apprends au fur et à mesure. Certains blogs que je lis régulièrement me donnent des pistes, me font prendre conscience de certaines choses, notamment ceux de Victoria, Antigone ou Eleusis Megara. Et à mon tour j’ai envie de partager. Car c’est en lisant d’autres blogs que j’ai appris que les aliments raffinés …